1 认识自我的来源人能够看到自己身上的问题或者优点吗？这个问题在根本上涉及到我们究竟如何形成对自己的认识，这也就是心理学家们所说的的自我概念（self-concept）。简单来说，自我概念指的是一个人对于“我是谁”这个问题的回答，涉及到一个人对自身生理、心理、人际关系等方方面面的认识。我的本科毕业论文刚好写的就是与自我概念相关的内容。要想知道人能否看清自身的问题或优点，首先需要考虑的问题便是影响自我概念的因素。换句话说，是什么影响着我们对自己的认识？北师大心理学部的部长刘嘉老师很精辟地总结过心理学的四大公理：“基因为心理设置了初始参数，大脑对心理提供了生理约束，心理可以扭曲现实，社会是心理的最终归属 ”。对自我概念的研究就很好地体现了这些公理。一些双生子研究发现了基因对自我概念的影响，认知神经领域也在探究自我的生理基础（比如发现大脑的内侧前额叶皮层与自我感觉整合的一些关系）。在基因与大脑影响自我的基础之上，个体的行为与社会因素也影响着自我概念的发展。从内部角度来看，我们会通过自己的行为和对自身的反省来认识自我。比如，我今天早餐开心地吃了四个馒头，我认识到自己是个热爱吃馒头的人。从外部角度来看，我们还需要通过他人的行为和社会比较来推断自我。比如，吃早餐的时候男朋友贴心地给我买了四个馒头，却只给自己买了两个。通过他对我能吃馒头能力的评价，以及我对自己和他吃馒头数量的比较，我认识到自己是个很能吃馒头的人。
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